Juoksuharrastuksessa on monia hyviä puolia – kuntosi pysyy hyvänä ja nousee, samoin mielialasi, voit juosta missä tahansa ja mikä parasta, se ei maksa mitään. Aloittaminen voi kuitenkin olla hankalaa, joten ota nyt haltuun parhaat vinkit juoksuharrastuksen aloittamiseen.